En la misión de perder peso hay dos cuestiones fundamentales: aumentar la cantidad de actividad física y llevar una dieta que restrinja, pero que no elimine, la ingesta de carbohidratos. El tiempo limitado entre las actividades profesionales y personales a veces no nos dan la oportunidad de hacer tanto ejercicio como quisiéramos para bajar de …
Leer más «Formas muy sencillas para quemar más de 400 calorías al día»
El Día de Muertos es una de las tradiciones más queridas de México debido a la visión que se tiene de la muerte y a la conexión que mantenemos con nuestros seres queridos que ya han partido. Preservar las tradiciones es importante, ya que forman parte de nuestra identidad como nación y al mismo tiempo como individuos. Además, de …
Leer más «Hacer papel picado y otras actividades para disfrutar en familia el Día de Muertos»
De pronto te ves un moretón en alguna parte del cuerpo. Te preguntas qué ocurrió si no recuerdas haberte golpeado en los días y horas más recientes. Esto es algo mucho más común de lo que piensas, lo cual no quiere decir que lo pasemos por alto. Descubramos por qué salen moretones aunque no te …
Leer más «Razones por las que te salen moretones aunque no te hayas pegado»
Además de un delicioso sabor en ensaladas y otras formas de comerlas, las setas cada vez suman más puntos a su favor por los enormes beneficios que tienen para la salud. Un reciente estudio descubrió que las personas que suelen comerlas con regularidad tienen menos probabilidades de sufrir episodios de depresión. Un grupo de investigadores …
Leer más «Todo lo que debes saber acerca de las setas para combatir la depresión»
Inspirado en el agua micelar en 1995. Las esencias con sustancias nutritivas e hidratantes se convirtieron en la siguiente moda y hoy, de a poco, las mascarillas líquidas aplicadas en el rostro, como si fueran agua de llave, empiezan a estar en boca de todas. Asímismo, atentas a los productos beauty originarios de Asia, pues …
Leer más «Tónicos, aceites y otras ‘aguas cosméticas’ para cuidar y rejuvenecer tu rostro»
Después de que el actor Alec Baldwin se viera involucrado en la muerte accidental de la fotógrafa Halyna Hutchins mientras se rodaba la cinta Rust, el actor habló por primera vez en público acerca de lo ocurrido. Recordemos que Baldwin disparó de manera accidental un arma cargada con munición real con la que quitó la …
Leer más «Alec Baldwin habla por primera vez sobre lo ocurrido en la muerte de Halyna Hutchins»
Tener mascotas son curiosas por naturaleza, y puede ser tentador morder una planta o jugar con ella, pero los resultados pueden ser desafortunados si no tenemos cuidado con cuáles ponemos en casa. 1) NOCHEBUENA (POINSETTIA) Así es, la hermosa flor de Navidad es tóxica si se ingieren las hojas y tallos. Afecta la vista y …
Leer más «9 plantas que pueden ser tóxicas para tus mascotas y debes evitar tener»
Suertudos herederos de inmensas fortunas, o ganancias de su talento y encanto, estos famosos gatitos pueden llevar excéntricas vidas gracias a sus millones. Conoce a los gatos millonarios de la historia y el origen de su fortuna. Gatos millonarios de la historia Conoce a los gatos que han tenido o tienen mucho más dinero del …
Leer más «La lujosa y excéntrica vida de los gatos millonarios de la historia»
Hay alimentación que pueden hacer más daño del que pensabas. 1) Desayunar muchos hidratos de carbono En el desayuno se abusa mucho del pan blanco, cereales refinados y hasta repostería. Se ha vinculado al almuerzo y la merienda con lo dulce, y puede ser algo difícil de corregir. Tal y como el resto de comidas, …
Leer más «Desayunar pan y otros hábitos que sabotean tu dieta y poder bajar de peso»
Todo parece indicar que, en el futuro, nos podremos proteger contra la COVID-19 sin necesidad de recibir una inyección. Al menos así lo asegura un estudio reciente publicado por la revista Science Advances en donde se explicó la posibilidad de utilizar parches con información genética similar a la de las vacunas para elevar las defensas y …
Leer más «¿Miedo a las agujas? Podrás protegerte contra la COVID-19 con parches»