Este próximo sábado 13 de mayo regresa #ViveVanidades, el evento exclusivo para todas las mujeres que buscan enriquecer su vida y reinventarse. A través de talleres y conferencias, algunas de las mejores expertas te compartirán las herramientas que necesitas para mejorar todos los aspectos de tu vida. El cupo es limitado y el acceso completamente …
El yogurt es un alimento versátil y nutritivo que puede ser consumido de muchas maneras diferentes, convirtiéndolo en una elección popular para personas de todas las edades y géneros. Sin embargo, existen beneficios específicos del yogurt para la salud de las mujeres que lo hacen una adición especialmente valiosa a sus dietas. ¿Ya conoces estos …
Leer más «Aquí están los 10 máximos beneficios del yogurt para la salud de las mujeres»
Este próximo sábado 13 de mayo regresa #ViveVanidades, el evento exclusivo para todas las mujeres que buscan enriquecer su vida y reinventarse. A través de talleres y conferencias, algunas de las mejores expertas te compartirán las herramientas que necesitas para mejorar todos los aspectos de tu vida. ¿Quiénes estarán en el #ViveVanidades 2023? Ana Paula …
Leer más «¡Regresa #ViveVanidades! El evento exclusivo para reinventarte»
Este próximo sábado 13 de mayo regresa #ViveVanidades, el evento exclusivo para todas las mujeres que buscan enriquecer su vida y reinventarse. A través de talleres y conferencias, algunas de las mejores expertas te compartirán las herramientas que necesitas para mejorar todos los aspectos de tu vida. ¿Quiénes estarán en el #ViveVanidades 2023? Ana Paula …
Leer más «¡Regresa #ViveVanidades! El evento exclusivo para reinvertarte»
En nuestra edición de abril 2023 con Blake Lively en portada, tenemos un increíble especial de bienestar para encontrar la paz que necesitas. Hay que recordar que una mente sana es la clave para vivir mejor. Se estima que al menos 50% de las personas en el mundo padecerán algún trastorno mental a lo largo …
El sueño es parte esencial de la vida. El ser humano pasa en promedio una tercera parte de su vidadurmiendo, cerca de 25 años, y de la calidad de ese sueño dependerá mucho la manera en la quenos desenvolvemos en todos los aspectos de la cotidianidad: en las relaciones, en el trabajo, y engeneral, en …
Leer más «5 ejercicios de respiración consciente para recuperar el sueño»
Llega la primavera y con ella, los climas intensos que pueden propiciar la deshidratación de nuestra piel y afectar la barrera cutánea, por eso no te sorprenda si a lo largo de estos días tu piel se siente más áspera de lo normal y hasta opaca. Pero tranquila, no te preocupes. Antes de que entres …
Leer más «Beneficios para tu piel al incluir ceramidas en tu rutina de belleza»
Una frase de Abraham Lincoln define el propósito de Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional: “Al final, lo que importa no son tus años de vida, sino la vida que le das a tus años”. Y es que para ella la belleza proviene de lo que entra a nuestro organismo: “La idea es trabajar a …
Leer más «Esto es lo debes comer para tener la piel joven y divina»
Hablar de duelos es entender que a veces no sólo nos apegamos a otras personas, sino que también desarrollamos apego psicológico hacia determinados lugares, situaciones y etapas de vida. Aunque solemos asociar el duelo a la muerte de un ser querido, la pérdida de cualquier objeto de apego o incluso de una relación significativa desencadena …
Leer más «Cómo sobrellevar un duelo para que no frene tu vida»
¡Por fin, vacaciones! Las primeras del año están por llegar y no vemos la hora de subirnos a nuestro auto y lanzarnos a la aventura de viajar por carretera a los destinos más sorprendentes y bonitos de nuestro país. Pero para que todo salga como quieres, debes planificar varias cosas. Muchas dependerán de cuántas personas …
Leer más «Semana Santa: 5 tips para tener un viaje seguro en carretera»