La edad no sólo se lee entre líneas (de expresión), también nuestros dientes dicen mucho. Por lo que, en una búsqueda por rejuvenecer la sonrisa, han aumentado las opciones de blanqueamiento dental. LO QUE ENVEJECE “Por lo general, los dientes jóvenes son blancos y grandes, y hacen una relación armoniosa entre los labios y las …
Leer más «Sonrisa renovada: cómo lucir dientes blancos según un cirujano dentista»
Así como la ciencia nos explicó por qué hablar con extraños nos hace tan felices, otras investigaciones indagan en el tras bambalinas de por qué nos encanta tener citas, conocer nuevas personas y estar en distintas relaciones. Básicamente, ¿eres adicta al amor? “Tener citas es como una droga, así que sé responsable” Si eres experta en salidas románticas, seguro no te …
Leer más «¿Realmente quieres esa cita, o solo estás enamorada del amor? La ‘adicción’ al romance»
¿Te sientes “bajoneada”? Además de recurrir a estos 10 remedios para mejorar tu estado de ánimo, primero revisa qué te está provocando esta sensación de tristeza y descontento. Aunque no lo creas, pequeños eventos como no tomar suficiente agua o una mala postura provocan un cambio negativo en el estado de ánimo. Te contamos más al …
Leer más «Estrés y otros sorprendentes factores que alteran tu estado de ánimo»
Body positivity es el movimiento que nos alienta a aceptar cada curva o detalle que nos hace únicas, permitiéndonos sentirnos plenas en nuestra propia piel. Para entenderlo y practicarlo conversamos con Deepak Chopra. El amor propio como un acto revolucionario “Si tú cambias, todo cambia”, sentenció alguna vez el profeta Hermes Trismegisto. Y es que la …
Leer más «Cómo mantener tu cuerpo feliz a cualquier edad según Deepak Chopra»
Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, pero la fecha debe darnos conciencia a diario. Lo que pretenden con este evento es generar compresión sobre los riesgos y prevención de las los 12 mejores alimentos para un corazón sano. También realizar actividades físicas —como la rutina ideal para un corazón saludable— y evitar …
Leer más «Qué es un paro cardíaco, los síntomas y más dudas aclaradas sobre tu corazón»
Si alguna vez te cuestionaste (en voz alta o internamente) si tu vagina es normal, no estás sola. Cada vagina es única en su especie, y depende de ti identificar —poco a poco— qué tan sana está o cuándo acudir al doctor. Esta consciencia de darle la debida importancia a tu vagina o vulva forma parte del sexual …
Leer más «10 cosas que tu vagina quiere decirte: desde el olor hasta qué ropa interior usar»
Se podría decir que los gatos fueron de los primeros animales que el ser humano logró domesticar. Por lo tanto, a lo largo de la historia, los mininos se han convertido en personajes que nos han acompañado como fieles amigos. Así que para todos aquellos que piensan que los gatos tan solo son una bola de pelos y …
Leer más «Reducir el estrés y otros beneficios de tener gatos comprobados por la ciencia»
La actividad física es vital para llegar saludables a la vejez. Si bien el mundo del fitness lo componen tanto las embarazadas. ¡Sin excusas! ANS Method ANS es un método de ejercicio funcional enfocado en alargar y tonificar los músculos del cuerpo con movimientos lentos y controlados; “es trabajar los músculos más pequeños”, nos explican las coaches Tamara, Ruth …
Leer más «Tres ejercicios que las mujeres de 30 y más deben probar para quemar grasa y tonificar»
Si ya probaste los beneficios del agua de jengibre, es momento de conocer los beneficios del agua con limón en ayunas. Esta saludable bebida es ideal antes de iniciar tu día, así que lo primero que harás al despertarte es prepararla y tomarla. El agua con limón purifica el organismo y combate resfriados, pero hay …
Leer más «Producir colágeno, bajar de peso y más beneficios de tomar agua con limón en ayunas»
Aunque es sabido que consumir una gran cantidad de obesidad. Otros beneficios del tequila Recuerda que como cualquier otra bebida alcohólica, esta debe tomarse de manera moderada, y, de ser así, puedes disfrutar de otros beneficios, como: Ayuda a bajar los niveles del colesterol malo Relaja los músculos Combate el estrés Ayuda a relajarte Ayuda …
Leer más «¿Sabías que tomar tequila podría ayudarte a bajar de peso?»