¿Quieres tener bienestar emocional? ¡No hagas nada!
En una sociedad que fomenta la productividad sobre todas las cosas, no hacer nada es algo mal visto; sin embargo, tiene múltiples beneficios en la salud emocional y el bienestar en general. Aquí te enlistamos los 5 más importantes: 1) Reduce el estrés:Cuando te tomas un tiempo libre para no hacer nada, reduces tus niveles …
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