Cuando estamos en una relación de pareja, es cierto que nadie nos enseña a afrontar los tiempos difíciles, mismos que sin duda, vienen tarde o temprano. Pero esto no es razón suficiente para abandonar ese vínculo que has creado con la otra persona, pues tener una relación sana con tu pareja no es sinónimo de …
Leer más «4 actitudes que podrían estar afectando tu relación»
John y Julie Gottman llevan más de 40 años como pareja, pero también son psicoterapeutas y expertos en relaciones. Juntos desarrollaron el método Gottman, un tipo de terapia que tiene como objetivo ayudar a las parejas a resolver sus conflictos y por supuesto, a construir relaciones sanas. Después de estudiar más de 3000 casos desde …
Leer más «5 señales de que tu relación de pareja será duradera, desde la perspectiva científica»
Según el autor Gary Chapman, el secreto de las relaciones duraderas es entender que todos tenemos una forma diferente de vivir, sentir y expresar el amor. Lo que para ti puede significar un maravilloso y gran acto, para el otro puede ser insignificante, por eso es importante que conozcas tu lenguaje de amor primario, pero …
Leer más «Los 5 lenguajes del amor, ¿cuál es el tuyo y cuál el de tu pareja?»
Podría ser nuestra pareja, amiga, familia e, incluso, nuestra madre: las relaciones más dañinas —las personas tóxicas— suelen ser cercanas y absorber mucha energía. Identificarlas es una habilidad que puede ahorrarnos años de sufrimiento. Por lo general pensamos en ‘gente tóxica’ y allí está uno de nuestros errores más comunes, porque la mayoría de las …
Leer más «Cómo dejar ir a una persona tóxica y evitar tocar tus heridas del pasado»
Estamos en una época en la que nos preocupamos más que nunca por nuestro bienestar. Es un hecho que todos queremos ser felices, pero es probable que haya vínculos que nos amarguen la existencia y de los que no es tan fácil salir. Si detectas a una persona tóxica, tal vez puedas apartarte de ella, …
Leer más «“No puedes cambiar a nadie, pero sí cambiarte a ti”: cómo alejarte de la toxicidad»
Si una de las dudas más frecuentes es “¿los hombres son más infieles que las mujeres?”, un estudio develó otra que nos podemos empezar a hacer: ¿los hombres infieles son menos inteligentes? Y al menos esta es el planteamiento de la investigación de la Escuela de Ciencias Económicas de Londres, donde el autor los hombres infieles tienen bajo …
Leer más «La infidelidad de los hombres tiene que ver con su inteligencia, según un estudio»
Cuestionarte por qué estás soltera si eres una mujer económicamente independiente, con un buen trabajo, Harvard Business Review. La autora, Avivah Wittenberg-Cox, explica cómo ha sido la transición del crecimiento y desarrollo de la mujer en la sociedad: “El siglo XX vio el crecimiento de las mujeres, pero el siglo XXI está viendo la adaptación (o no) de los …
Leer más «Los estudios que prueban por qué las mujeres fuertes e independientes están solas»
Todas le tememos un poco a la soledad después de una más espacio en el clóset te produce un sentimiento muy placentero, así que aprovecha para decorar como siempre lo habías querido y personaliza tu universo. Nadie te enseña cómo hacer las cosas y francamente no creo que exista un manual a seguir. Cada uno …
Leer más «Cómo empezar a vivir sola después de una separación de pareja»
¿Cuántos casos conocemos de personas que tienen que lidiar aún con su ex pareja después haber terminado con ella? Sin duda, el amor puede pasar de la experiencia más dulce a la más amarga. Cómo saber si tu ex es tóxico y qué hacer para alejarte “Poco importa si fue noviazgo de un año, si compartieron su …
Leer más «El celoso, el controlador y otros tipos de ex parejas que debes desechar este año»
En las sociedades contemporáneas, la monogamia se ha establecido como un sinónimo de avance. No por nada, cientos de países en todo el mundo la aceptan entre sus leyes como el único modelo de relaciones permitido y la ética se ha transformado con el paso del tiempo para inclinarse a su favor. Sin embargo, esta …
Leer más «¿Eres monógama porque eres pobre? Así lo asegura un experto»