Los mejores ejercicios para mujeres embarazadas
En cualquier información acerca de tener un embarazo sano hallarás el consejo “realiza actividad física”. Es algo buenísimo para ti y tu bebé: previene que subas más de los 10 kilos recomendados, así como la diabetes gestacional; te permite cuidar tu presión arterial y, sobre todo, te mantiene animosa porque el ejercicio es fuente de …