Para muchas personas, existen razones médicas o de estilo de vida que les hacen optar por bebidas a base de plantas. Es decir, las bebidas vegetales son una alternativa para aquellos que desean continuar disfrutando de un delicioso café o de sus bebidas favoritas, sin dejar de lado el sabor que las caracteriza.
Si bien existen marcas que destacan por sus respectivas cualidades nutrimentales, hay unas con más ventajas que otras.
Tal es el caso de las nuevas Alpura Seeds almendras y coco, bebidas vegetales que aporta solo 33 kilocalorías en Almendra y 26 kilocalorías en coco por cada 100 ml, no tienen azúcar añadida ni gluten, mucho menos saborizantes y colorantes artificiales, cuenta con calcio y vitaminas A y D (una vez que el producto se abre, necesita conservarse en refrigeración).
Un plus interesante para seguir cuidándote
Gracias al sabor y cremosidad de Alpura Seeds puedes incluirla en tu desayuno o el de tu familia, jugando con su versatilidad al preparar smoothies, licuados, lattes, café batidos y hasta hot cakes, aquí lo importante es poner a prueba tu imaginación y cualidades gastronómicas. A continuación te compartimos dos recetas llenas de energía:
Smoothie antioxidante
Ingredientes:
- 1 taza de bebida vegetal Alpura Seeds de coco
- 2 cucharadas de crema de almendras
- Hielo
- ¼ taza de berries
- 1 cda de coco rallado
- 1 pizca de canela en polvo.
Preparación:
Licuar la bebida de coco, la crema de almendras y el hielo hasta que quede una mezcla espesa tipo frappé. Agregar chia, berries y el coco rallado hasta que queden incorporados por completo. Sirve en tu recipiente preferido y espolvorea canela en polvo.
Hot cakes de avena altos en proteína
Ingredientes:
- 1 taza de harina para hot cakes
- 4 cucharadas de avena cruda
- 1.5 tazas de bebida de almendra Alpura Seeds® (Almendra o Coco)
- 2 huevos
- fruta para decorar al gusto
Preparación:
Mezclar los ingredientes en la licuadora o con una batidora. Hacer los hot cakes en el sartén con un poco de mantequilla. Se pueden endulzar con miel de agave.
