Si terminaste en una relación con una persona emocionalmente no disponible, lo más seguro es que ahora estés pagando las consecuencias. Este tipo de personas generalmente evitan el compromiso, la cercanía y tienden a querer controlar a su pareja o la relación por completo.
¿Cómo darte cuenta si estás con una de ellas? Entre sus muchas características, muestran rasgos narcisistas pues dejan de lado tus necesidades, no se comprometen y hablan más de lo que actúan. Tener vínculos con una persona así, ocasionará que la relación no tenga disponibilidad emocional.
Si sospechas que te encuentras en esta situación, debes prestar atención a las siguientes características y mejor terminar por las buenas:
1. Siempre hay caos
Te la pasas intentando probarle a la otra persona que vales la pena, que nunca encontrará a alguien mejor que tú y todo el tiempo te sientes en una montaña rusa de emociones
2. Te hacen sentir que requieres demasiado
Como hay incapacidad de cumplir tus necesidades de atención, respeto o afecto, constantemente te hacen sentir que exiges demasiado o que eres “intensa”, lo que te genera vergüenza, culpa, ansiedad y más apego a la relación
3. Hay obsesión
Tu vida gira en torno a tu pareja y a todo lo que hace. Te alejas de tus amistades, familia y de tus gustos porque tu prioridad es darle atención al otro
4. Solo una persona se sacrifica
Y generalmente será la que sí está disponible emocionalmente. Pondrás de lado tus necesidades para estar en una relación con alguien que no está disponible para ti
5. Somatización
Sientes ansiedad en el cuerpo todo el tiempo, altas y bajas emocionales, dolores de estómago frecuentes, migrañas y hasta insomnio
Lo mejor es alejarte de personas que no pueden darte lo que tú necesitas en determinado momento. Ojo que no significa que sean malas, simplemente no pueden ofrecerte lo que quieres.