La época festiva se llena de delicias rellenas y azucaradas, pero no tienes que sacrificar todo tu esfuerzo. Puedes disfrutar de un ponche de frutas sabiendo cuántas calorías tiene esta bebida, o preparar de cero tus alimentos consciente de que estás usando ingredientes saludables y sin ingredientes poco saludables. Asimismo, la sección dulce del menú puede modificarse para que goces de los postres tradicionales en su versión más sana.
Postres saludables de Navidad 2022
No te vayas sin leer cuántas calorías tiene la ensalada de manzana que comes en Navidad, los 17 mejores rellenos de pavo y conocer los 12 platillos vegetarianos y vehanos para disfrutar la Navidad.
Pastel de pan de jengibre
El tradicional gingerbread con una receta gluten-free y baja en azúcar. Compleméntalo con un ligero frosting de queso crema, que además de delicioso es un elemento ideal para postres navideños. Receta: milehighmitts.com
Pastel de pan de jengibre
Mini tartas de mantequilla
Estas tartas de mantequilla mini son paleo (de la dieta paleo), hechas con dátiles para sustituir el azúcar refinada y otros ingredientes saludables, como aceite de coco y harina de yuca. Receta: lichenpaleolovingaip.com
Mini tartas de mantequilla
Trufas de menta y chocolate
Estas mini trufas de menta y chocolate parecen un pequeño encanto de white Christmas. Además de ser súper sencillas de hacer, tienen menos de 100 calorías, ¡el mejor snack navideño! Receta: livingwellmom.com
Trufas de menta y chocolate
Galletas de especias y puré de manzana
Estas galletas paleo son las mejores para acompañar con ponche navideño. Tienen tan solo 110 calorías y son un buen sustituto de las galletas convencionales para darle a los niños como postre. Receta: ourgrainfreelife.com
Galletas de especias y puré de manzana
Galletas de red velvet
Deliciosas galletas de red velvet gluten-free que son crujientes al exterior y con un encantador centro suave. Galletas festivas para comer en casa o perfectas para dar como regalo. Receta: milehighmitts.com
Galletas de red velvet
Tarta de mocha y menta
Una deliciosa receta gluten-free con ganache de chocolate menta y mocha; un postre sencillo para cualquier cena y para chocoholics —¿o por qué no? como un pequeño antojo mientras ves películas. Receta: bakerita.com
Tarta de mocha y menta
Trufas de malvavisco
Una receta súper original para obtener un delicioso postre o snack dulce; necesitarás harina de almendra y tus malvaviscos preferidos para crear una muy navideña sorpresa. Receta: lifemadefull.com
Trufas de malvavisco
Blondies de maple y frijol blanco
Un blondie es un sustituto del brownie que lleva vainilla y azúcar moreno, pero en esta receta encontrarás la versión vegana y con un encantador sabor navideño de maple natural. Receta: detoxinista.com
Blondies de maple y frijol blanco
Un blondie es un sustituto del brownie que lleva vainilla y azúcar moreno, pero en esta receta encontrarás la versión vegana y con un encantador sabor navideño de maple natural. Receta: detoxinista.com
