Un estudio asegura que los divorcios son “contagiosos”

El periódico español La Voz de Galicia, retomó un estudio publicado en la revista estadounidense Social Forces, que asegura que las probabilidades de divorciarte o separarte de tu pareja, aumentan hasta un 75% si un familiar o amigo lo hace. En las últimas semanas, tristemente, parte del elenco del programa matutino HOY, anunciaron su separación. …

5 consejos para aprovechar tu potencial y mejorar tu confianza personal

Todos y todas tenemos dones y talentos que son algo tan personal y nuestro que es necesario conocer y despertar. Cuando lo hacemos podemos decir que “tomamos las riendas de nuestra mente”, y ya no nos manejan miles de pensamientos desbocados, sino que podemos observarlos con desapego y conciencia. ¿Cómo podemos frenar eso que los …

Esta es la mejor respuesta a un “Te amo” según los expertos

En el mundo del romance “te amo” tiene demasiado peso. Y es que estamos acostumbrados a decir o escuchar esta frase, incluso, hasta determinado tiempo de iniciada la relación. Existen muchos estigmas alrededor de esta declaración de amor y hasta del momento o la situación en la que se dice.  Los expertos coinciden en que …

Estudio revela los meses del año en los que más se te puede caer el pelo y cuáles son las razones

El British Journal of Dermatology publicó un estudio en el que se asegura que existen dos estaciones del año en las que es más común sufrir pérdida de pelo: verano y otoño. Estas a su vez, comprenden los meses de julio a noviembre. Incluso, estudiosos de la Universidad de Washington, respaldaron la información buscando en …

¿Qué es la depresión atípica y cómo saber si la tienes?

Lo más complicado de lidiar con este tipo de depresión es que quienes lo sufren pueden pensar que tienen cualquier cosa, menos depresión. Y es que uno de los puntos más importantes para determinar que se trata de depresión atípica es que eres completamente funcional, de ahí que sea tan complicado el diagnóstico.  El neuropsiquiatra …

Mejora tu autoestima en 5 pasos

Tener una autoestima sana es reconocer de manera clara tus habilidades, experimentando confianza en ti misma de manera permanente. Pero, ¿qué hacer cuando la forma de verte a ti misma es negativa y está impactando en todos los aspectos de tu vida? Lo primero es poner manos a la obra y empezar a trabajar. Pero …

Cómo hacer que funcione el amor a distancia

Si de cerca está difícil a distancia lo vuelve todavía más complicado, pero ojo que tampoco es imposible. Lo primordial y más importante es que esta situación funcione para las partes involucradas y tengan claro que quieren lo mismo y van por el mismo camino. Si están más que seguros de su amor, han hablado …

36 preguntas para enamorarte y que se enamoren de ti, comprobadas por el psicólogo Arthur Aron

Mandy Len Cantron es una autora canadiense, que publicó el escrito Cómo enamorarse de cualquiera, siguiendo estos pasos, basándose en el estudio del psicólogo Arthur Aron, quien a finales de los 90 puso a prueba a dos extraños en su laboratorio. Lo único que tenían que hacer era contestarse 36 preguntas. ¿El resultado? Se enamoraron …

¿Es necesario sentir amor para tener una sexualidad satisfactoria? Una experta te responde

Existe la creencia común de que el sexo es mejor cuando va acompañado de amor y que, sin amor, la experiencia es en cierto modo menor. Sin embargo, esta creencia no se aplica necesariamente a todo el mundo. Es posible disfrutar del sexo sin sentir amor y, para algunas personas, el sexo puede ser incluso …

Los 5 lenguajes del amor, ¿cuál es el tuyo y cuál el de tu pareja?

Según el autor Gary Chapman, el secreto de las relaciones duraderas es entender que todos tenemos una forma diferente de vivir, sentir y expresar el amor. Lo que para ti puede significar un maravilloso y gran acto, para el otro puede ser insignificante, por eso es importante que conozcas tu lenguaje de amor primario, pero …