Alimentos para ser más feliz en este 2022
Así como hay alimentos que ayudan al crecimiento del cabello, los que previenen colitis nerviosa, los que te ayudan a ciclo de sueño y la segunda regula el apetito y estado anímico. 4) Omega 3 Los pescados azules, como salmón, sardina y bacalao, contienen Omega 3; también las nueces, la chia y las verduras de …