¿Por qué duelen los cambios y cómo evitar el sufrimiento que viene con ellos?
Cuando se trata de transformarnos, lo más difícil es aceptar que cambiar duele. ¿Y qué es lo que más nos causa dolor? Las creencias, sobre todo las que tenemos de nosotros mismos, ya que solemos autoconfirmar lo que creemos ser, inventando un “yo” que defendemos a toda costa. Con esa mentalidad podemos hacer reformas y …
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