Para los padres, es muy importante que sus hijos crezcan felices; sin embargo, muchas veces no es así; sin embargo, existen señales que te pueden alertar de la tristeza de tu hijo. Checa cómo saber si un niño es infeliz, y cómo puedes ayudarlo.
Te interesa: Cómo ayudar a tu hijo a superar un evento traumático
¿Cómo saber si un niño es infeliz?
Así como hay señales de que un niño es feliz, también hay señales de que no lo es, y todas están relacionadas con su comportamiento. Recuerda que los niños, sobre todo los más pequeños, muestra sus emociones a través de sus acciones, por eso debes de poner especial atención a éstas para identificar su verdadero estado de ánimo.
Estas son las señales más comunes de que tu hijo no es feliz, y que está tratando de pedir ayuda para aliviar el sufrimiento que lleva por dentro.
Te interesa: Frases que nunca debes decirles a los niños cuando lloran
- Sonríe poco o no tiene ganas de reírse.
- No quiere jugar con otros niños.
- Juega solo o no juega.
- Suele tener un comportamiento irritable o se muestra frustrado (y tiene buena salud física).
- Cambia su comportamiento de manera repentina (por ejemplo, tiene un comportamiento reservado o agresivo de repente, cuando antes no era así).
- Tiene cambios de humor sin ninguna razón aparente.
- Tiene respuestas emocionales explosivas.
- Suele ponerse enfermo a menudo (o tiene síntomas frecuentes como dolores de estómago, vómitos, malestar general, etc. sin saber por qué)
- Pierde las ganas de comer
- Suele tener pesadillas
- No quiere ir al colegio
- No tiene o no quiere amigos
- Cuando juega lo hace con violencia
- Se queja a menudo de cualquier cosa
- Se aísla de los demás
- No le interesa la vida familiar
Te interesa: Castigos muy comunes, pero que no funcionan para educar a tus hijos
Uno de los recursos que más te ayudará a identificar si algo no anda bien con tu hijo, es tu instinto de madre, pues nadie mejor que tú para conocerlo y saber si algo le pasa.
Recuerda que todo podemos tener días malos, pero si notas que este comportamiento es constante y sin una razón aparente, toma acción, y si es necesario, acude con un especialista.
Cómo puedo ayudar a mi hijo si está triste
Si has detectado que tu hijo presenta varias de estas señales, puedes trabajar en los siguientes puntos para ayudarlo:
Te interesa: Esta aplicación predice las enfermedades más raras en los niños (y casi siempre acierta)
Comunicación
La comunicación es importante para mantener una familia unida y feliz. Como madre o padre, es tu responsabilidad tener una buena comunicación con tus hijos, hacerlos sentir seguros y en confianza para que puedan hablar sin pena ni temor sobre sus emociones y sentimientos.
Escucha
Pasa tiempo con ellos y hablen de su día a día, deja que te cuente cómo se siente, cuáles son sus sueños, lo que lo hace feliz y lo que no le gusta. Recuerda que para que esto ocurra de forma fluida y efectiva, no debes de juzgarlo ni hacerlo sentir menos por lo que te cuenta. Escucha con amor, paciencia y respeto.
Te interesa: Alexa, Siri y otros asistentes virtuales no hacen a los niños más mandones e impacientes
Demuestra tu amor
En cada oportunidad, demuestra lo mucho que lo quieres, no sólo con palabras, también con acciones, pues éstas serán las más importantes para que sienta tu amor, cariño y comprensión.
Recuerda que si es necesario acudir con un especialista, no dudes en hacerlo.