Te recomendamos que adoptes algunos principios del Feng Shui para aportar armonía y equilibrio a tu espacio de trabajo. Aquí tienes unos sencillos consejos para aplicar esta técnica a tu espacio de trabajo:
1. Posicionamiento estratégico: Ubica tu escritorio de manera que tengas una vista clara y directa hacia la puerta. Además, coloca tus dispositivos electrónicos, como la computadora y el celular de manera que puedas acceder a ellos fácilmente sin tener que girar demasiado el cuello o el cuerpo. Esto ayuda a mantener una postura ergonómica y reduce la tensión en el cuello y la espalda. Puedes ayudarte de algún soporte para tus dispositivos, como los de Belkin, que también tiene varios accesorios indispensables para tu día a día.
2. Pantallas libres de desorden: Mantén las pantallas de tus dispositivos electrónicos libres de desorden digital. Organiza los iconos y las aplicaciones en el escritorio de tu computadora y borra regularmente los archivos y correos electrónicos innecesarios. Esto ayudará a reducir la sensación de agobio y a mantener el enfoque en las tareas importantes.
3. Cableado en orden: Mantén los cables de tus dispositivos electrónicos organizados y fuera de la vista. El desorden de cables puede generar distracciones y dar una sensación de caos. Utiliza organizadores de cables, cintas adhesivas o canaletas.
4. Iluminación adecuada: La iluminación es clave para un espacio de trabajo productivo. Utiliza luz natural cuando sea posible y agrega lámparas de luz cálida para crear un ambiente acogedor. Asegúrate de tener una iluminación adecuada al utilizar tus dispositivos electrónicos. La luz demasiado brillante o demasiado tenue puede causar fatiga ocular y dificultar la concentración. Utiliza lámparas regulables o ajusta la configuración de brillo de las pantallas para adaptar la iluminación a tus necesidades.
5. Tiempo de desconexión: Establece períodos regulares de desconexión digital para descansar y rejuvenecer tu mente. Los dispositivos electrónicos pueden ser absorbentes y agotadores, por lo que es esencial programar momentos de descanso en los que te alejes de las pantallas y te conectes contigo mismo y con el entorno.
Aplicar pequeños cambios basados en estos principios puede suponer una gran diferencia en tu bienestar y éxito profesional. Pruébelo hoy mismo y verás la diferencia. El equilibrio y la organización son fundamentales para mantener una energía positiva y un enfoque claro en tus tareas laborales.